2 receitas de sucos DETOX - Com melancia

Oiiiiii, genteeeeeeeeeeee!
A receita de suco detox foi um sucesso aqui no blogger, por isso resolvi ensinar para vocês mais 2 receitas diferentes feita com melancia.
Afinal todos nós adoramos uma novidade!!!!

Receita  1

 Ingredientes:

• 1/4 de melancia sem casca
• 1 pêssego

Modo de preparo:

Corte as frutas em pedaços grandes.

Passe - as pelo  liquidificador  .

Mexa bem e beba em seguida.

Se preferir, coe.

Receita 2

 Ingredientes:

• 2 fatias médias de melancia sem casca e sem sementes
• 1 talo de aipo com as folhas
• 1/2 copo (125ml) de água 

 
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

A melancia é composta por cerca de 90% de água e apresenta licopeno  que é um antioxidante >>>>>  (FONTE WIKIPÉDIA) DO TEXTO A BAIXO:

que, quando absorvido pelo organismo, ajuda a impedir e reparar os danos às células causados pelos radicais livres.

Os radicais livres são produzidos durante funções normais do corpo humano, como respiração e atividade física. Também são formados como resultado do hábito de fumar, superexposição ao sol, poluição do ar e estresse. São altamente reativos e, se não controlados, podem danificar as moléculas importantes das células saudáveis do corpo humano. Isso pode contribuir para o desenvolvimento de várias doenças, como câncer e doenças cardiovasculares.

Um beijo, genteeeeeeeee!!